درباره هفته ی بسیج ملی تغذیه سالم:

بسیج ملی تغذیه سالم سال 1396  از ۱۵ الی ۳۰ دی ماه در سراسر کشور برگزار می شود

 

 

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، شعار سال ۹۶ بسیج ملی تغذیه سالم را « چاقی یا سلامتی ، انتخاب با شماست » اعلام کرد.

شعار امسال بسیج ملی تغذیه، «چاقی یا سلامتی، انتخاب با شماست»1396

 

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت، اسامی روزهای امسال “بسیج ملی تغذیه سالم” به این شرح است:

 

۱۵ دی: کنترل وزن با تغذیه سالم و افزایش تحرک بدنی

۱۶دی: آگاه سازی جامعه در پیشگیری و کنترل چاقی با تاکید بر آموزش bmi ) )

۱۷ دی: نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل  چاقی در دانش آموزان

۱۸ دی: نقش همیاران تغذیه در اصلاح الگوی غذایی دانش آموزان

۱۹ دی: مقابله با چاقی و آگاه سازی کارمندان

۲۰دی: جایگاه پایگاه  تغذیه سالم در مدارس در پیشگیری از چاقی

۲۱دی: نقش والدین در پیشگیری و کنترل در چاقی کودکان

۲۲دی:  نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل چاقی در دانشجویان

۲۳دی: نقش همکاری سازمانها در پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی

۲۴دی: رسانه و ترویج الگوی غذایی سالم

۲۵دی: رسانه و آگاه سازی جامعه  از عوارض چاقی

۲۶دی: نقش صنایع غذایی در تولید مواد غذایی سالم

۲۷دی: نقش صنوف در تهیه و توزیع غذای سالم

۲۸دی: نقش تغذیه سالم در مهدکودک ها برای پیشگیری و کنترل چاقی

۲۹ دی: نقش سفیران سلامت در خود مراقبتی و کنترل چاقی

۳۰دی: نقش بهداشت روان در پیشگیری و کنترل چاقی

 

اخبار ومطالب مرتبط:
 دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، شعار سال ۹۶ بسیج ملی تغذیه سالم را « چاقی یا سلامتی ، انتخاب با شماست » اعلام کرد.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 


 درباره هفته ی بسیج آموزش همگانی تغذیه سال1391 :
روز 14دی ماه در هر سال « روز ملی تغذیه و سلامتی » نام گرفته و در راستای بزرگداشت این ایام برنامه های مختلفی از طریق بخشهای مرتبط با تغذیه به مورد اجرا گذاشته می شود .

آموزش تغذیه

 

در راستای برنامه های ارتقای فرهنگ و سواد تغذیه‌ای جامعه که از اولویت های برنامه نظام سلامت در کشور است، هرساله بسیج آموزش همگانی تغذیه به مدت یک هفته از (15-9 دیماه1391) برگزار می‌شود.

هدف از اجرای این برنامه با موضوع "تغذیه صحیح با تاکید بر تهیه مصرف غذای بومی با ارزش غذایی" حساس سازی و اطلاع رسانی در سطوح مختلف اعم از سیاستگزاران، برنامه ریزان و عوامل اجرایی دخیل در امر غذا و تغذیه استان، شهرستانها و عموم جامعه می باشد.

 *******************************************************************

درباره هفته ی بسیج آموزش همگانی تغذیه سال 1390:
در سال1390با توجه به این که چاقی یکی از اختلالات شایعی است که در گروههای مختلف سنی در کشور ما به چشم می خورد و عوارضی همچون: «افزایش چربی و فشار خون، بیماری های قلبی- عروقی و مغزی، برخی سرطان ها، سنگ کیسه صفرا، کیست تخمدان، ناباروری، ناراحتیهای ریوی و مشکلات حرکتی» را درپی دارد ، لذا هفته بسیج ملی تغذیه صحیح از تاریخ 10 لغایت 16 دی ماه سال جاری با شعار « 7 توصیه طلایی برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی » نام گرفته است .

1.       مصرف انواع فست فودها را کاهش و مصرف انواع سبزی ها و میوه ها را افزایش دهید.

2.       روزانه بیش از 2 ساعت از کامپیوتر و یا تلویزیون استفاده نکنید.

3.       از انواع شیر و لبنیات کم چرب استفاده کنید.

4.       از مصرف انواع نوشابه های گاز دار، آب میوه های صنعتی و تنقلات کم ارزش اجتناب کنید.

5.       روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی یا پیاده روی داشته باشید.

6.       از مصرف روغن جامد خودداری و مصرف دیگر روغن ها را کاهش دهید.

7.       برای کاهش وزن از رژیم های غذایی خودسرانه بپرهیزید.

 

 

اخبار ومطالب مرتبط:
هفته ی بسیج آموزش همگانی تغذیه برگزار می گردد: