اقدامات حین وقوع سیل:
1- برای اطلاع از وضعیت و نیز گرفتن دستورهای لازم، به رادیو، تلویزیون و یا اعلام خبر از طریق بلندگوهای عمومی گوش دهید. در صورتی که دستور تخلیه داده شد، بلافاصله این کار را انجام دهید.
2- زمانی که تشخیص دادید سیلاب در حال شکل‌گیری است، خیلی سریع عمل کرده خود را نجات دهید. شما تنها چند دقیقه برای این کار فرصت دارید.
3- از فاضلاب‌ها و جویبارهای به‌ظاهر آرام دوری کنید. به‌خاطر داشته باشید جویبارها، کانال‌های فاضلاب، تنگه ها و ... نیز می‌توانند به‌ناگهان دچار سیلاب شوند.
4- اگر خانة شما در محل مرتفعی است و خطر آب‌گرفتگی شما را تهدید نمی‌کند، نیاز به خروج از منزل نیست. در غیر این صورت مناطق کم ارتفاع را خیلی سریع ترک کنید و به مناطق مرتفع دور از رودخانه‌ها و نهرها بروید.
5- در صورت ترک خانه، اشیای گران‌قیمت را به محل‌های بالاتری در منزل ببرید و درها را قفل کنید.
6- جریان آب، برق و گاز را برای جلوگیری از آب‌گرفتگی، برق‌گرفتگی و انفجار قطع کنید.
7- در جریان آب راه نروید چرا که 15 سانتیمتر آب در حال حرکت ممکن است باعث بر هم خوردن تعادل شما شود. اگر مجبورید در آب حرکت کنید، از مسیری بروید که آب حرکت نمی کند. برای اینکه از استحکام زمین جلو پای خود مطمئن شوید از یک تکه چوبدستی استفاده کنید.
8- در منطقة سیل‌زده رانندگی نکنید. اگر سیل اطراف خودرو شما را فراگرفته است، خودرو را رها کنید و به یک منطقة مرتفع بروید و گرنه جریان سیل شما و خودروتان را خیلی سریع با خود می‌برد.
9- هیچ‌گاه به‌تنهایی در یک ناحیة سیل‌زده، به این طرف و آن طرف نروید. اگر پیاده هستید، از نقاطی که سطح آب از زانو بالاتر است عبور نکنید.
10- هرگز از درختان در معرض سیل به عنوان محل امن استفاده نکنید.
11- در هنگام سیل از پل‌های چوبی سست روی رودخانه‌ها عبور نکنید.
12- در جریان سیل شنا نکنید.
13- وسایل نقلیه، حیوانات اهلی و اشیای قابل حمل را باید به نزدیکترین محل مرتفع انتقال دهید.
اقدامات بعد از وقوع سیل:
1- بعد از وقوع سیل از غذاهای کنسرو شده استفاده کنید.
2- بعد از وقوع سیل لوازم برقی را قبل از استفاده کنترل و خشک کنید.
3- بعد از وقوع سیل سعی کنید در طول روز به منزل برگردید تا استفاده از وسایل روشنایی لازم نباشد.
4- بعد از وقوع سیل از خطوط فشار قوی دوری کنید.
5- بعد از وقوع سیل زمانی به خانه بازگردید که مسئولان وضعیت را امن اعلام کنند.
6- بعد از وقوع سیل از ساختمان‌هایی که اطرافش را آب احاطه کرده است، دور شوید.
7- بعد از وقوع سیل از آب در جریان فاصله بگیرید.
8- بعد از وقوع سیل خود را به نزدیکترین محل امدادرسانی هلال احمر یا سایر مراکز امدادرسانی برسانید. غذا، البسه و سایر کمک‌های اولیه در آنجا موجود است.
نکات زیر را برای رانندگی در شرایط سیل به‌خاطر بسپارید:
1- در بیشتر خودروها ارتفاع پانزده سانتیمتر آب می‌تواند به کف خودرو برسد و کنترل آن را مختل نماید و یا حتی باعث توقف حرکت آن شود.
2- خودرو و وسیلة نقلیه، محل امنی در مقابل سیل نیست، اگر وسیله نقلیه شما (به علت فرو رفتن در آب یا گل) از حرکت ایستاد، فوراً آن را ترک کرده و به جای مرتفع بروید.
3- ارتفاع آب در حد سی سانتیمتر، بیشتر خودروها را شناور می کند.
4- شصت سانتیمتر آب در حال حرکت، می تواند هر خودرویی را شناور کند.
5- در صورت بالا آمدن سطح آب، از توقف در منطقه آب‌گرفته به هر دلیل بپرهیزید.
6- از عبور دادن حیوانات اهلی از عرض رودخانه‌ها و سواحل آنها در زمان بارش شدید باران و وقوع سیل بپرهیزید.
7- در هنگام رانندگی مراقب شیب ها و پیچ‌های جاده باشید. با دندة سنگین حرکت کنید چون در این مواقع، ترمزها در آب به‌خوبی کار نمی‌کنند.
واحد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت شهرستان کرمانشاه
