آشنایی با کلاسهای آمادگی زایمان :

دوران بارداری و زایمان یکی از مهم ترین مراحل زندگی زنان می باشد . در این دوران تغییراتی دروضعیت  جسمی ،‌ روحی روانی وشرایط  زندگی خانوادگی مادران ایجاد میشود که عدم اطلاع آنان از این شرایط  ونحوه برخورد مناسب  با آنها ، میتواند سبب بروز مشکلاتی برای مادران و خانواده آنها گردد . لذا لازمست مادران  در دوران بارداری با این تغییرات آشنا شده و برای سازگاری با آنها توانمند گردند. یکی از مناسبترین راههای افزایش آگاهی مادران در این زمینه ، شرکت انان در کلاسهای آمادگی برای زایمان میباشد . 

مادران باردار می توانند با دریافت معرفینامه از پایگاه سلامت  محل سکونت خود بطور رایگان دراین کلاس ها شرکت  نمایند . این کلاس ها از هفته بیستم بارداری شروع  و تا هفته 37 باردار ی در طی 8 جلسه  برگزار می گردد . زمان هر جلسه حدود 2 ساعت است و در هر جلسه ابتدا نکاتی در زمینه مباحث مرتبط با بارداری و زایمان از جمله تغییرات فیزیولوژیک بدن در بارداری ،‌ تغذیه در این دوران ،عوارض شایع بارداری ونحوه مقابله با آنها ، علائم خطربارداری وپس از زایمان  ، نحوه مراقبت از نوزاد و...  توسط مربی ارائه شده و سپس تمرینات ورزشی مخصوص بارداری نظیر نحوۀ صحیح نفس کشیدن ، تمرینهای کششی و روش‌های ریلکسیشن و تن آرامی  به صورت عملی آموزش داده می شود.

درحال حاضر در  شهرستان کرمانشاه 6 مرکز آمادگی برای زایمان  دولتی دایر می باشد.

آدرس مشخصات کلاسهای آمادگی زایمان تحت پوشش مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه:

آدرس مراکز درمان ناباروری در کرمانشاه:

1- مرکز دولتی درمان ناباروری بیمارستان معتضدی (آدرس : کرمانشاه ، میدان فردوسی)

2-مرکز خصوصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی  (آدرس : کرمانشاه ، بلوار شهید بهشتی ، سه را 22 بهمن ، ساختمان جهاد دانشگاهی)